Aktualności
Gimnastyka poranna
Gimnastyka poranna to zajęcia, które pozwolą ci aktywnie zacząć dzień i nabrać energii do działania. Będziemy się wzmacniać i mobilizować z użyciem różnorodnego sprzętu: - power band (gumy) - mini band - hantle - piłki Zajęcią będą tak prowadzone, aby każdy ćwiczył na swoim poziomie zaawansowania. Zapraszam więc zarówno osoby początkujące jak i te zaawansowane, w każdym wieku. Spotykamy się w poniedziałki i środy o godzinie 8:30 w Centrum Kultury i Promocji. – pojedyncze wejście – 10zł – karnet 11 wejść – 100zł* *ten sam karnet obejmuje swoim zakresem również zajęcia: - fitness - wtorki 20:00 CKiP, czwartki 20:00 SP1 w Kocmyrzowie - matwork - czwartki 18:45 w SP1 w Kocmyrzowie